Un set de uleiuri esențiale, NU ATUNCI este bun când conține toate uleiurile esențiale de pe piață ( indicându-vă să intrați în datorii ca să le puteți procura), CI ATUNCI când se potrivește preferințelor și nevoilor personale.
Să utilizăm rațional uleiurile esențiale, presupune să cunoaștem:
- care arome ne sunt pe plac (deși preferințele se mai pot schimba în timp)
- care sunt acele uleiuri de proprietățile cărora avem nevoie.
Din capul locului, plecăm de la premiza că, discutăm de uleiuri esențiale 100% naturale și pure.
Acele arome pe care le îndrăgim, cu siguranță ne vor ajuta pe plan psiho-emoțional [1].
Cum putem îmbunătăți mirosul acelor uleiuri esențiale a căror aromă nu o îndrăgim dar avem nevoie de efectul lor terapeutic?
Simplu! Combinându-le cu alte uleiuri a căror aromă ne place.
Vă servesc și cu un exemplu personal: eucaliptul nu este între favoritele mele ca miros, dar atunci când îl combin cu brad Douglas, sau portocale, se mai îndulcește, se mai îmblânzește, își mai pierde din mirosul înțepător și îmi devine prin combinație chiar plăcut.
Un ulei esențial nu ne servește dacă zace pe raft, ca o haină neadecvată și nu îl folosim deloc. În acest caz costul lui devine doar o cheltuială inutilă, și așa ceva nu își dorește nimeni!
Selectarea unui set de uleiuri esențiale în funcție de arome
Care sunt tipurile de arome dintre care putem alege favoritele?
Aroma citrică
Uleiurile cu aromă citrică au miros proaspăt, fructat, dulce-acrișor, cu efect înălțător, optimist, primitor și care bine dispune. Acestea se remarcă în general prin proprietăți detoxifiante, împrospătante, curățătoare (clean and clear).
Din această categorie fac parte: lămâia, portocala, bergamota, grapefruit, citronella, lemongrass, litsea cubeba (sau May chang), lime, mandarina
Uleiurile esențiale cu aromă citrică sunt pretabile pentru:
- suport emoțional – prin difuzare
- împrospătarea aerului
- produse de curățare
- parfumuri (ca note de vârf)
Aroma florală
Esențele cu aroma florală au miros dulce, luminos, plină de energie pozitivă, care conferă efect calmant, relaxant, disipează grijile și conferă încredere
Din această grupă fac parte: geranium, ylang-ylang, lavanda, trandafir, neroli, iasomie
Pretabile pentru:
- suport emoțional – prin difuzare
- parfumuri (ca note de mijloc)
- produse cosmetice și înfrumusețare
- uleiuri de masaj
Aroma rășinoasă
Aceste uleiuri au miros bogat, adânc, balsamic, cu efect calmant și relaxant. Se remarcă prin efectul curant asupra spiritului.
Din această grupă fac parte: tămâia, smirna, copaiba
Pretabile pentru:
- meditație – prin difuzare
- relaxare – prin difuzare
- ulei pentru masaj
Aroma ierboasă
Aceste uleiuri au o aromă verde, similară cu aroma plantei din care au fost extrase, cu efect fresh, reconfortant
Din aceasăt grupă fac parte: rozmarin, cimbru, oregano, măghiran, arbore de ceai, roinița (melissa), palmarosa, salvia sclarea etc
Pretabile pentru:
- curățarea și împrospătarea aerului – prin difuzare
- suport respirator – prin difuzare și inhalare
- suport cognitiv(concentrare, memorie) – prin inhalare ocazională (rozmarin, cimbru)
Arome camforoase și mentolate
– sunt o subgrupă din categoria aromelor ierboase. Acestea se caracterizează printr-un miros proaspăt, răcoritor cu efect purifiant, stimulant, reîmprospătant
Din această grupă fac parte: menta piperată, menta spearmint, eucaliptul globulus, ravintsara, camfor
Pretabile pentru:
- suport respirator – prin difuzare și inhalare
- curățarea și împrospătarea aerului – prin difuzare
- suport digestiv – prin masaj și inhalare
- reduc durerea musculară și articulară – prin masaj
Aroma condimentată
Uleiurile esențiale din această categorie au o aromă caldă, exotică, foarte intensă, cu efect stimulant, încălzitor și revigorant
Din această categorie fac parte: scorțișoara frunză și scoarță, cuișoare, ghimbir, piper negru, coriandru, extractul de vanilie etc
Pretabile pentru:
- curățarea și împrospătarea aerului – prin difuzare
- suport cognitiv, revigorant – prin inhalare ocazională (ghimbir, piper, cuișoare, scorțișoară)
- suport digestiv – prin masaj și inhalare (ghimbir, piper negru, cuișoare)
- stimularea circulației – prin masaj (ghimbir, piper negru, scorțișoara frunză, cuișoare)
Aroma lemnoasă și pământie
Uleiurile din acestă categorie poartă aroma copacilor proaspăt tăiați, a acelor de brad sau a pământului ud, conferind efect relaxant, calmant, stabilitate emoțională și ancorarea energiei în momentul prezent, în locul grijilor pentru ce se poate întâmpla în viitor
Din categoria aromelor lemnoase fac parte: cel de chiparos, brad argintiu, brad Douglas, pin, cedru de Atlas, ienupăr, lemn de santal iar din categoria aromelor pământii paciuli, vetiver etc
Pretabile pentru:
- suport emoțional – prin difuzare
- reduc durerea musculară și articulară – prin masaj (brad, pin)
- stimularea circulației – prin masaj (ienupăr, brad, pin)
- drenaj limfatic – prin masaj (chiparos, ienupăr)
- parfumuri (ca notă de bază – vetiver, paciuli, lemn de santal)
Roata aromelor este de ajutor în combinarea uleiurilor esențiale
În general uleiurile esențiale se combină bine cu alte uleiuri din aceeași categorie de arome sau cu arome din categorii adiacente respectiv transversale pe roata aromelor (ex. portocale cu condimente, florale cu lemnoase).
În scop terapeutic, se combină maxim 3-4 uleiuri esențiale. Dacă însă dorim să obținem o formulă pentru parfum, putem combina chiar mai multe uleiuri cu miros diferit (unele parfumuri au în compoziție chiar 20 arome).
O colecție bună de uleiuri esențiale se poate clădi în timp, plecând de la niște piese de bază – câteva uleiuri esențiale versatile. La acestea se pot adăuga apoi, din când în când, alte uleiuri esențiale „mai deosebite”. La fel cum procedăm în cazul garderobei: plecăm de la piese de bază, apoi o dezvoltăm conform preferințelor ulterioare. Cu accesorii care dau savoare suplimentară și noi piese de rezistență!
Un set de uleiuri esențiale versatile
Setul de mai jos l-am compus din cele mai utilizate și versatile uleiuri esențiale care pot constitui piesele de bază a colecției personale
- lavanda – aromă florală – util pentru suport emoțional, suport respirator, muscular, pentru piele(acnee, înțepături insecte, arsuri minore) etc
- menta piperată – aromă camforos-mentolată – util pentru concentrare, energizare, răcorire, suport respirator, muscular, piele (mâncărimi, ten gras)
- lămâia – aromă citrică – util pentru suport emoțional, respirator și piele (atenție însă la doză, fiind ulei fotosensibilizant)
- portocala – aromă citrică – util pentru suport emoțional, respirator și piele
- eucaliptul globulus –aromă camforos-mentolată – util pentru concentrare, energizare, suport respirator, muscular și piele
- arborele de ceai – aromă ierboasă – util pentru suport respirator și piele (acnee, fungi)
- pinul / bradul – aromă lemnoasă – util pentru suport respirator și muscular
Dacă sunteți de acord că un set bun de uleiuri esențiale (ca și în vestimentație) se construiește prin piese versatile și de calitate și nu neapărat prin cantitate, vă invităm să consultați oferta noastră și să împărtășiți aceste informații cu prietenii voștri, care gândesc la fel, printr-un share.
Noi ne-am bucura și vă mulțumim anticipat!
Un set de uleiuri esențiale, NU ATUNCI este bun când conține toate uleiurile esențiale de pe piață ( indicându-vă să intrați în datorii ca să le puteți procura), CI ATUNCI când se potrivește preferințelor și nevoilor personale.
Să utilizăm rațional uleiurile esențiale, presupune să cunoaștem:
- care arome ne sunt pe plac (deși preferințele se mai pot schimba în timp)
- care sunt acele uleiuri de proprietățile cărora avem nevoie.
Din capul locului, plecăm de la premiza că, discutăm de uleiuri esențiale 100% naturale și pure.
Acele arome pe care le îndrăgim, cu siguranță ne vor ajuta pe plan psiho-emoțional [1].
Un ulei esențial nu ne servește dacă zace pe raft, ca o haină neadecvată și nu îl folosim deloc. În acest caz costul lui devine doar o cheltuială inutilă, și așa ceva nu își dorește nimeni!
Selectarea unui set de uleiuri esențiale în funcție de arome
Care sunt tipurile de arome dintre care putem alege favoritele?
Aroma citrică
Uleiurile cu aromă citrică au miros proaspăt, fructat, dulce-acrișor, cu efect înălțător, optimist, primitor și care bine dispune. Acestea se remarcă în general prin proprietăți detoxifiante, împrospătante, curățătoare (clean and clear).
Din această categorie fac parte: lămâia, portocala, bergamota, grapefruit, citronella, lemongrass, litsea cubeba (sau May chang), lime, mandarina
Uleiurile esențiale cu aromă citrică sunt pretabile pentru:
- suport emoțional – prin difuzare
- împrospătarea aerului
- produse de curățare
- parfumuri (ca note de vârf)
Aroma florală
Esențele cu aroma florală au miros dulce, luminos, plină de energie pozitivă, care conferă efect calmant, relaxant, disipează grijile și conferă încredere
Din această grupă fac parte: geranium, ylang-ylang, lavanda, trandafir, neroli, iasomie
Pretabile pentru:
- suport emoțional – prin difuzare
- parfumuri (ca note de mijloc)
- produse cosmetice și înfrumusețare
- uleiuri de masaj
Aroma rășinoasă
Aceste uleiuri au miros bogat, adânc, balsamic, cu efect calmant și relaxant. Se remarcă prin efectul curant asupra spiritului.
Din această grupă fac parte: tămâia, smirna, copaiba
Pretabile pentru:
- meditație – prin difuzare
- relaxare – prin difuzare
- ulei pentru masaj
Aroma ierboasă
Aceste uleiuri au o aromă verde, similară cu aroma plantei din care au fost extrase, cu efect fresh, reconfortant
Din aceasăt grupă fac parte: rozmarin, cimbru, oregano, măghiran, arbore de ceai, roinița (melissa), palmarosa, salvia sclarea etc
Pretabile pentru:
- curățarea și împrospătarea aerului – prin difuzare
- suport respirator – prin difuzare și inhalare
- suport cognitiv(concentrare, memorie) – prin inhalare ocazională (rozmarin, cimbru)
Arome camforoase și mentolate
– sunt o subgrupă din categoria aromelor ierboase.
Acestea se caracterizează printr-un miros proaspăt, răcoritor cu efect purifiant, stimulant, reîmprospătant
Din această grupă fac parte: menta piperată, menta spearmint, eucaliptul globulus, ravintsara, camfor
Pretabile pentru:
- suport respirator – prin difuzare și inhalare
- curățarea și împrospătarea aerului – prin difuzare
- suport digestiv – prin masaj și inhalare
- reduc durerea musculară și articulară – prin masaj
Aroma condimentată
Uleiurile esențiale din această categorie au o aromă caldă, exotică, foarte intensă, cu efect stimulant, încălzitor și revigorant
Din această categorie fac parte: scorțișoara frunză și scoarță, cuișoare, ghimbir, piper negru, coriandru, extractul de vanilie etc
Pretabile pentru:
- curățarea și împrospătarea aerului – prin difuzare
- suport cognitiv, revigorant – prin inhalare ocazională (ghimbir, piper, cuișoare, scorțișoară)
- suport digestiv – prin masaj și inhalare (ghimbir, piper negru, cuișoare)
- stimularea circulației – prin masaj (ghimbir, piper negru, scorțișoara frunză, cuișoare)
Aroma lemnoasă și pământie
Uleiurile din acestă categorie poartă aroma copacilor proaspăt tăiați, a acelor de brad sau a pământului ud, conferind efect relaxant, calmant, stabilitate emoțională și ancorarea energiei în momentul prezent, în locul grijilor pentru ce se poate întâmpla în viitor
Din categoria aromelor lemnoase fac parte: cel de chiparos, brad argintiu, brad Douglas, pin, cedru de Atlas, ienupăr, lemn de santal iar din categoria aromelor pământii paciuli, vetiver etc
Pretabile pentru:
- suport emoțional – prin difuzare
- reduc durerea musculară și articulară – prin masaj (brad, pin)
- stimularea circulației – prin masaj (ienupăr, brad, pin)
- drenaj limfatic – prin masaj (chiparos, ienupăr)
- parfumuri (ca notă de bază – vetiver, paciuli, lemn de santal)
Roata aromelor este de ajutor în combinarea uleiurilor esențiale
Cum putem îmbunătăți mirosul acelor uleiuri esențiale, a căror aromă nu o îndrăgim, dar avem nevoie de efectul lor terapeutic?
Simplu! Combinându-le cu alte uleiuri a căror aromă ne place.
Vă servesc și cu un exemplu personal: eucaliptul nu este între favoritele mele ca miros, dar atunci când îl combin cu brad Douglas, sau portocale, se mai îndulcește, se mai îmblânzește, își mai pierde din mirosul înțepător și îmi devine prin combinație chiar plăcut.
În general uleiurile esențiale se combină bine cu alte uleiuri din aceeași categorie de arome sau cu arome din categorii adiacente respectiv transversale pe roata aromelor (ex. portocale cu condimente, florale cu lemnoase).
În scop terapeutic, se combină maxim 3-4 uleiuri esențiale. Dacă însă dorim să obținem o formulă pentru parfum, putem combina chiar mai multe uleiuri cu miros diferit (unele parfumuri au în compoziție chiar 20 arome).
O colecție bună de uleiuri esențiale se poate clădi în timp, plecând de la niște piese de bază – câteva uleiuri esențiale versatile și multifuncționale. La acestea se pot adăuga apoi, din când în când, alte uleiuri esențiale „mai deosebite”. La fel cum procedăm în cazul garderobei: plecăm de la piese de bază, apoi o dezvoltăm conform preferințelor ulterioare. Cu accesorii care dau savoare suplimentară și noi piese de rezistență!
Un set de uleiuri esențiale multifuncționale
Setul de mai jos l-am compus din cele mai utilizate și versatile uleiuri esențiale care pot constitui piesele de bază a colecției personale
- lavanda – aromă florală – util pentru suport emoțional, suport respirator, muscular, pentru piele(acnee, înțepături insecte, arsuri minore) etc
- menta piperată – aromă camforos-mentolată – util pentru concentrare, energizare, răcorire, suport respirator, muscular, piele (mâncărimi, ten gras)
- lămâia – aromă citrică – util pentru suport emoțional, respirator și piele (atenție însă la doză, fiind ulei fotosensibilizant)
- portocala – aromă citrică – util pentru suport emoțional, respirator și piele
- eucaliptul globulus –aromă camforos-mentolată – util pentru concentrare, energizare, suport respirator, muscular și piele
- arborele de ceai – aromă ierboasă – util pentru suport respirator și piele (acnee, fungi)
- pinul / bradul – aromă lemnoasă – util pentru suport respirator și muscular
Dacă sunteți de acord că un set bun de uleiuri esențiale (ca și în vestimentație) se construiește prin piese multifuncționale de calitate și nu neapărat prin cantitate, vă invităm să consultați oferta noastră și să împărtășiți aceste informații cu prietenii voștri, care gândesc la fel, printr-un share.
Noi ne-am bucura și vă mulțumim anticipat!
