Te felicit pentru decizia ta de a-ți sprijini organismul în mod natural, în procesul de a te dezobișnui de fumat.

Pofta de fumat nu e doar despre nicotină. E despre obicei, gest, respirație și emoție. Iar exact aici acționează Pachetul Anti-Tabac Lavandair – un sprijin natural, conceput cu grijă pentru corp și minte.

Uleiul de piper negru are un miros cald și ușor înțepător, iar inhalarea lui s-a dovedit eficientă în diminuarea simptomelor de sevraj nicotinic. În plus, aroma sa oferă o senzație tactilă și senzorială care imită fumatul, dar fără efectele nocive ale țigărilor.

Un studiu realizat de Rose & Behm, publicat în 1994 în Drug and Alcohol Dependence, a arătat că inhalarea vaporilor de piper negru a redus semnificativ dorința de a fuma în rândul participanților.

Un alt studiu pilot, publicat în Prevention Science, a confirmat că doar o picătură aplicată pe un șervețel și inhalată timp de 2 minute poate atenua intensitatea craving-ului (termen care descrie dorința puternică și greu de controlat de a fuma).

Înainte de a utiliza uleiurile esențiale din pachet doresc să-ți aduc aminte de câteva principii:

1) Nu încerca să te lași de fumat de pe o zi pe alta. În prima săptămână încearcă să înlocuiești fiecare a 2-a țigară cu inhalarea unui amestec de ulei esențial de piper negru cu ulei esențial de lavandă. (Mai jos vei găsi modul de utilizare recomandat)

2) Accentul este pe TREPTAT. Alege-ți ținte mici, realizabile pe care le poți atinge în ritmul tău. De exemplu în prima săptămână vei înlocui fiecare a doua țigară în săptămâna a doua sau a treia, dacă simți că o poți face, vei putea crește numărul țigărilor înlocuite. TREPTAT și cu răbdare.

3) Aroma este esențială în aromaterapie – e foarte important să-ți placă aroma (mirosul) uleiului sau combinației de uleiuri pe care-l folosești. Poți ajusta aroma combinând uleiurile din pachet în diferite proporții.

Mod de utilizare recomandat:

• 10 picături de ulei esențial de piper negru + 5 picături de lavandă în inhalatorul personal.
• Inhalează profund timp de 2–3 minute, ori de câte ori apare pofta de fumat, sau când dorești să înlocuiești porția de fumat cu aromaterapie.
• Reîncarcă aroma la 3–5 zile, în funcție de frecvența utilizării.

Ajustează raportul dintre cele două uleiuri astfel încât aroma rezultată să-ți fie pe plac. Plăcerea olfactivă este esențială pentru eficiență.

Mai jos vei găsi un video din care vei afla cum să-ți pregătești inhalatorul personal. (În video facem referire la un alt pachet dar principiul este același)

Îți stau cu drag la dispoziție prin email la contact[at]lavandair.ro sau pe Whatsapp la numărul 0770247641.